Le Ho'oponopono,
une pratique inspirée de la sagesse hawaïenne, repose sur une formule puissante
composée de quatre mots : 'désolé', 'pardon', 'merci', et 'je t'aime'. En les
répétant comme un mantra lors de moments de conflit, de mauvaises nouvelles, ou
de mal-être, cette formule agit comme une force apaisante sur notre esprit.
Elle nous aide à dévier notre attention des pensées négatives et des
ruminations, nous offrant ainsi une perspective nouvelle sur la situation. En
adoptant cette approche, on prend du recul, permettant ainsi à l'esprit de
s'ouvrir à des solutions et des réponses plus constructives.
50 cartes
Choix : rose ou bleu